Hipertenzija (hipertenzija)

Hipertoninė liga - Tai liga, kuriai būdingas nuolatinis ir ilgalaikis kraujospūdžio padidėjimas. Taip yra dėl pažeidimo dėl kraujagyslių tono reguliavimo ir širdies funkcijos pokyčių. Apibrėžiant Pasaulio sveikatos organizaciją, laikoma, kad slėgio padidėjimas yra didesnis nei 140/90 mm skalikas. Slėgio vertė parodyta dviem skaičiais: viršutinė yra sistolinė, o apatinė - diastolinė.

Remiantis statistika, 30% suaugusiųjų gyventojų turi aukšto slėgio laikotarpius, tuo tarpu beveik visada tai yra nepriklausomos patologijos arba vadinamosios pirminės hipertenzijos požymis.

Be gydymo atsiranda hipertenzijos komplikacijos:

• Miokardo infarktas;
• insultas;
• ūmus širdies nepakankamumas;
• Hipertenzinė krizė.

Patologijos klastojimas yra tas, kad pusę atvejų pacientai neįtaria pavojinga liga, todėl jie nesiima jokių veiksmų, o hipertenzija pradeda pasireikšti nemaloniais simptomais. Daugelyje šalių naudojamos prevencinės programos, kuriomis siekiama kovoti su patologija. Slėgio lygiui kontroliuoti kuriami nauji saugūs vaistai. Be to, tik 1/3 hipertenzijos reikalauja tinkamos terapijos ir rūpinasi jo sveikata.

Gydytojai visame pasaulyje mano, kad kiekviename name turi būti slėgio matavimo prietaisas kartu su termometru. Tai ypač pasakytina apie šeimas, kuriose artimieji jau kenčia nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Hipertenzijos priežastys

Šiuo metu tikslios hipertenzijos priežastys nebuvo nustatytos. Pagrindinis rizikos veiksnys yra ilgalaikis ar stiprus psicho -emocinis stresas. Kitos patologijos atsiradimo priežastys yra:

• Perteklinis kūno svoris: Esant svorio pertekliui, kiekvienas kilogramas prideda kraujospūdį dviem mm Hg;
• sėslus gyvenimo būdas;
• Valgyti konservuotą maistą, rūkytą mėsą, riebų maistą, aštrų sūrį;
• per didelis druskos naudojimas viriant;
• dažni įtempiai;
• Rūkymas - kenksmingos cigaretėse esančios medžiagos prisideda prie mechaninio arterijų sienų pažeidimo;
• intensyvus darbo grafikas;
• alkoholio vartojimas;
• labai didelis ar per mažas vyrų augimas;
• fizinis ir nervingas per didelis darbas;
• Gyvūnų baltymų, kurie nėra riboti, naudojimas.

Taip pat rizikos veiksniai apima paveldimą polinkį. Padidėjęs kraujospūdis pirmųjų linijų artimiesiems garantuoja didelę ligos išsivystymo riziką.

Verta atkreipti dėmesį į amžių, po 35 metų vyrai padidina tikimybę įsigyti šią ligą. Moterims patologija yra susijusi su menopauzės pradžia.

Hipertenzijos simptomai

Dažnai nėra požymių su patologija, tačiau galima pastebėti šiuos simptomus: galima pastebėti šiuos simptomus:

• galvos skausmas;
• greitas ar silpnas širdies plakimas;
• galvos svaigimas;
• Vokų, kojų ir rankų patinimas, veido pūtimas;
• Atminties pablogėjimas;
• pirštų tirpimas;
• veido paraudimas;
• šaltkrėtis;
• padidėjęs prakaitavimas;
• nerimas;
• vidinis stresas;
• našumo sumažėjimas;
• dirglumas;
• „Midges" pasirodymas prieš akis.

Visos šios apraiškos nuolat netrukdo pacientams, tačiau kyla tik tam tikru laikotarpiu. Tai yra ligos klastingumas, todėl, kai atsiranda aukščiau išvardyti simptomai, turėtumėte kreiptis į gydytoją patarimo. Jei terapija prasideda ne laiku, laikui bėgant, liga pradės progresuoti ir gali sukelti rimtų komplikacijų. Todėl svarbu kontroliuoti kraujospūdį. Tam dabar yra daug specialių tonometrų, pradedant įprastais mechaniniais prietaisais ir baigiant visiškai automatizuotais modeliais. Tonometrų, turinčių fonondoskopą, darbas yra sunkesnis, ne visada įmanoma atskirti pulsacijos garsus, tačiau po tam tikro pasiruošimo ir praktikos beveik visi gali to išmokti.

Prieš matuodami slėgį, nerūkykite, negerkite alkoholio ar kavos, patartina keletą minučių praleisti ramybės metu. Matavimas atliekamas sėdimoje padėtyje, rankogaliai turi būti šiek tiek pritvirtinta virš alkūnės, kur geriausia jaučiamas impulsas. Slėgiui nustatyti naudojami anoroidas (svirtis ir pripučiamas tipas) ir automatiniai įtaisai. Ekspultatūros pagrindu naudojami prietaisai, kurie gali kontroliuoti visos dienos slėgio pokyčius.

Kiekvienas amžius turi savo slėgio standartus:

• 16-20 metų slėgis 100/70-120/80;
• Iki keturiasdešimt metų norma yra 120/70 - 130/80;
• nuo keturiasdešimt iki šešiasdešimt - iki 135/85;
• Po šešiasdešimt metų rodikliai laikomi normaliais iki 140/90.

Tais atvejais, kai rodikliai kelioms dienoms iš eilės viršija normą, tai yra privaloma priežastis apsilankyti pas gydytoją, net jei nėra simptomų, išskyrus prietaiso duomenis. Kompetentingas gydytojas pateiks rekomendacijas dėl gyvenimo būdo hipertenzijoje ankstyvoje stadijoje, o tai išvengs komplikacijų.

Hipertenzija - klasifikacija

Tyrimo metu liga buvo sukurta daugybė skirtingų klasifikacijų su vienetu: Etiologija, paciento atsiradimas, stabilumas ir slėgio lygis, padidėjimo priežastys, kurso pobūdis. Gydytojai šiuo metu naudoja kai kuriuos iš jų.

Pati pirmoji hipertenzijos klasifikacija padalino ją į raudoną ir blyškią. Remiamą vaidmenį šiame skyriuje vaidino paciento išvaizda. Esant šviesiai veislei, pacientas turėjo šaltas galūnes ir nesveiką veido spalvą, kurią paaiškina kraujagyslių spazmas. Dėl raudonos hipertenzijos, didėjant kraujospūdžiui, paciento veidas, atvirkščiai, įgyja raudoną spalvą ir yra padengtas dėmėmis.

Praktiškai viena iš svarbiausių klasifikacijų yra ligos atskyrimas pagal kilmę. Išskiriama pirminė arba esminė forma, kuri atsiranda kaip izoliuota patologija. Be to, nėra kitų organų ir sistemų ligų.

Antrinė forma yra organų patologijos simptomas, kuris dalyvauja reguliuojant kraujagyslių tonusą. Tai apima inkstus, endokrininę ir nervų sistemas.

Nėra vieningo hipertenzijos sistemingumo, tačiau paprastai gydytojai naudoja klasifikaciją, kurią rekomendavo Pasaulio sveikatos organizacija. Jam būdingas slėgio laipsnis.

• Hipertoninė 1 -ojo laipsnio liga yra švelni forma, kuriai būdingas slėgis nuo 140/90 iki 159/99 mm Haracing stulpų.
• Hipertoninės ligos 2 laipsniai - vidutinio sunkumo hipertenzija, slėgis padidėja iki 179/109 mm Rt. Menas. Kartais gydytojai diagnozuoja „2 -ojo rizikos 2 laipsnio hipertenziją", o tai reiškia, kad yra vienas ar du rizikos veiksniai ir buvo galimybė sukurti komplikacijas.
• 3 -iojo laipsnio hipertoninei ligai būdinga sunki eiga, slėgis padidėja iki 180/110 mm Hg. Menas. Ir dar aukštesnis. Jei, apžiūrėjęs, gydytojas diagnozavo „3 -iojo rizikos 4 laipsnio hipertenziją", tuomet turite nedelsdami pradėti gydymą ir kreiptis pagalbos iš ligoninės. Šiuo atveju komplikacijų vystymosi tikimybė padidėja iki 30%.

Organai, kurie yra labiausiai jautrūs hipertenzijos komplikacijoms:

• Smegenys - DEP, demencija, insultas, atminties mažinimas;
• Inkstai - lėtinio inkstų nepakankamumo vystymas;
• Širdis - širdies nepakankamumas, širdies priepuolis, koronarinė mirtis;
• laivai;
• akys.

Gydytojai klasifikuoja ligą, atsižvelgiant į aukščiau paminėtų organų pažeidimą. Hipertenzijos etapai:

• I stadija-širdies ir kraujagyslių sistemos darbas nepažeidžiamas, pacientai paprastai nesiskundžia dėl savo būklės.
• II stadija - kairiojo skilvelio padidėjimas padidėja kraujospūdis. Gali būti pastebėtas vietinis tinklainės indų susiaurėjimas.
• III stadija - atsiranda organų požymiai: lėtinis inkstų nepakankamumas, anginos pektoris, hipertoninė encefalopatija, sutrikimai, kuriuos optometristas gali aptikti tiriant akies dugną (optinio nervo edema, kraujavimas), aortos aneurizma.

Klasifikavimo metu atsižvelgiama į slėgio padidinimo parinktis. Tokiu atveju išskiriamos šios formos:

• Diastolinė - mažesnis slėgis kyla;
• Sistoliniai - didėja tik viršutiniai rodikliai;
• sistolo-diastolinis;
• Labiau forma - šiuo atveju slėgis trumpam padidėja ir grįžta į normalų be specialių vaistų.

Yra atskirų hipertenzijos tipų, kurie neįtraukiami į nė vieną iš klasifikacijų. Tai yra ugniai atsparios hipertenzijos ir hipertenzinės krizės.

Ugniai atspari hipertenzija - Tai yra arterinė hipertenzija, kuri nėra koreguojama su vaistais. Slėgis nesumažėja net vartojant daugiau nei tris vaistus. Kartais ši ligos forma klysta, kai narkotikai yra neteisingai parinkti arba net diagnozė yra neteisingai padaryta.

Hipertenzinė krizė - sąlyga, kai slėgis kyla į kritinius rodiklius. Dėl šios priežasties pacientas patiria galvos svaigimą, sunkų galvos skausmą, smegenų kraujotaką sutrikdo, gali atsirasti smegenų hipertermija.

Hipertenzija nėštumo metu

Sveikai moteriai nėštumo metu spaudimas turėtų likti normaliomis ribomis. Tačiau nuo 20 savaičių kai kuriems pacientams gali išsivystyti gestozė, kuri atsiranda dėl kraujagyslių spazmo. Dėl to padidėja slėgis, patinimas ir pykinimas. Sunkiais atvejais aukštas slėgis kelia grėsmę insultui, ši liga yra pavojinga tiek vaikui, tiek moteriai.

Todėl nėščioms moterims svarbu nuolat kontroliuoti savo spaudimą. Padidėjus kraujospūdžiui, būtina pranešti gydytojui apie tai, kuris per šį laikotarpį pasirinks tinkamą hipertenzijos gydymą.

Jei savyje rasite panašių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Liga lengviau užkirsti kelią, nei susidoroti su pasekmėmis.

Diagnostika

Atsižvelgiant į hipertenzijos laipsnį ir stadiją, pasirenkamas gydymas. Prieš pradėdamas terapiją, gydytojas tikrai nurodys diagnostinius tyrimus, kurie turi patvirtinti ligos buvimą.

Laboratoriniai tyrimai apima: bendrą kraujo ir šlapimo tyrimą, biocheminį kraujo tyrimą, taip pat bakterijas.

Privaloma diagnostikos programa apima:

• klinikinis patikrinimas;
• Anamnezės kolekcija;
• kūno svorio ir juosmens apimties matavimas;
• Abiejų rankų kraujospūdžio matavimas;
• EKG ir FKG;
• Akies dugno patikrinimas.

Hipertenzijos gydymas

Hipertenzija 1 laipsnis, simptomai ir gydymas

1 -ojo laipsnio hipertenzijai būdingas periodinis slėgio padidėjimas, kuris po kurio laiko normalizuojasi. Tuo pačiu metu pacientas gali jaustis galvos skausmas, galvos svaigimas, triukšmas ausyse, „musės" gali mirgėti priešais akis. Pirmajame ligos etape gydytojas papasakos, kaip gydyti hipertenziją be specialių vaistų. Pacientas turi pakoreguoti gyvenimo būdą, stebėti jo svorį, atsisakyti alkoholio vartojimo ir rūkyti, reguliariai užsiimti fiziniais pratimais, taip pat persvarstyti savo mitybą ir bandyti išvengti streso ir per didelio fizinio streso.

Pagalbinės priemonės apima: refleksologiją, masažą, kineziterapiją ir vaistines žoleles.

Vaistai skiriami retai, tik tais atvejais, kai likę terapijos metodai buvo neveiksmingi, o liga pereina į kitą vystymosi etapą.

Hipertenzija 2 laipsniai, simptomai ir gydymas

Paprastai liga per trumpą laiką neišsivysto. Prieš hipertenziją pereinant į antrą laipsnį, praeina keleri metai. Patologijos simptomai apima:

• pykinimas;
• galvos svaigimas;
• galvos skausmas;
• pirštų tirpimas ant kojų ir rankų;
• greitas nuovargis;
• Charp Heartbeat.

Kai atsiranda nuolatinis slėgio padidėjimas, gydytojas skiria specialius vaistus hipertenzijos gydymui. Jie turėtų būti naudojami nuolat, neatsižvelgiant į tonometro rodiklius. Rekomenduojama vartoti diuretikus, kurie padeda pašalinti skysčio perteklių iš kūno.

Kai kuriais atvejais priimamas sprendimas dėl AKF inhibitorių, turinčių įtakos kraujagyslių susiaurėjimui, paskyrimui. Jie gali pagerinti diuretikų poveikį, sumažindami gebėjimą vystytis aldosteronu.

Naudojami preparatai, mažinantys kraujo klampumą, taip pat vaistus, kurie sumažina cholesterolio kiekį.

Didelis narkotikų pasirinkimas leidžia kiekvienam pacientui pasirinkti gydymą atskirai. Tuo pat metu nepamirškite apie nervų ir pagalbinių priemonių. Kombinuota terapija duoda teigiamų rezultatų.

Hipertenzija 3 laipsniai, simptomai ir gydymas

Tuo atveju, kai pastebimas tikslinių organų pažeidimas, gydytojas gali diagnozuoti „3 -ojo laipsnio hipertenziją". Kadangi šiandien arterinio slėgio lygį galima sėkmingai pakoreguoti vaistais, mažiau dėmesio skiriama slėgio rodikliams.

Šio ligos laipsnio vystymosi priežastis daugeliu atvejų yra ne laiku siekiama gydytojo ir tinkamo gydymo trūkumo. Šiuolaikinės diagnostikos galimybės leidžia aptikti net ir nereikšmingiausius širdies ir kraujagyslių sistemos darbo pokyčius. Dažnai patys pacientai nepaiso galimybės aplankyti pas specialistą. Vartojant narkotikus (tabletes) iš hipertenzijos tam tikruose ligos etapuose padeda pasiekti fiziologinės normos lygį, neapsiribojant „darbiniu arteriniu slėgiu". Tai leidžia pacientams išvengti trečiojo ligos laipsnio ir žymiai pagerinti gyvenimo kokybę.

Ligos simptomai pridedami prie organų simptomų. Dažniausiai smegenyse diagnozuojamas kraujagyslių pažeidimas ir centrinės nervų sistemos struktūros. Miokardo infarkto rizika ir hemodinaminio nestabilumo vystymasis žymiai padidėja. Inkstai kenčia, kyla problemų, susijusių su tinklainės pažeidimais.

Svarbu suprasti, kad pažeidus organams, atsiranda užburtas ratas. Kylančios ligos pablogina hipertenzijos eigą, jos yra blogai gydomos.

Kaip ir kitais atvejais, gydymą turėtų sudaryti keli etapai. Tai yra fizinis krūvis, sveikatingumo priemonės. Pacientai turi stebėti darbo būdą ir pailsėti, nustatyti sveiką mitybą ir nepamiršti apie vaistų terapiją.

Hipertenzijos gydymas pagyvenusiems žmonėms

Vyresnio amžiaus žmonės, kenčiantys nuo šios ligos, sudaro atskirą grupę pacientų, kuriems reikia specialaus požiūrio į gydymą. Vaisto slėgio sumažėjimas pagyvenusiems žmonėms pasižymi savo savybėmis.

Standartinė terapija ne visada tinka pacientams po 60 metų, tačiau tai nėra priežastis atsisakyti gydymo. Svarbu individualiai pasirinkti veiksmingus vaistus ir prisitaikyti prie teigiamo rezultato.

Tuo atveju, kai vyresniems žmonėms nėra komplikacijų, rekomenduojama pradėti gydyti tiazido diuretiku. Jų veiksmingumas padidėja vyraujant pacientui, taigi, po 55 metų šie vaistai yra daug efektyvesni nei ankstesniame amžiuje. Svarbu atsiminti, kad diuretikai skiriami mažomis dozėmis, nes jų padidėjimas gali išprovokuoti cholesterolio padidėjimą. Tuo atveju, kai pacientas sumažina kalio ar natrio, rekomenduojama kalio taupymo priemonės. Draudžiamas papildomas kalio suvartojimas. Vyresnio amžiaus žmonėms inkstai jau blogai susidoroja su jo išsiskyrimu.

Jei pacientas negali vartoti diuretikų dėl objektyvių priežasčių, beta adrenoblokatoriai tampa pasirinktais vaistais.

Esant mažai hipertenzijos formai, skiriami kalcio antagonistai, jie palaiko smegenis ir inkstų kraujotaką. Be to, šie vaistai yra veiksmingi anginos pektorinių vaistai ir sumažina širdies ir kraujagyslių komplikacijų riziką.

Angiotenzino II receptorių blokatoriai ir AKF inhibitoriai nėra tokie veiksmingi kaip aukščiau išvardyti vaistai, tačiau jie gali būti vartojami, kai kiti vaistai nesuteikia tinkamo poveikio. Svarbūs alfa-adrenerginių receptorių blokatoriai retai skiriami, nes jie sukelia miegą, depresiją ir žemą slėgį net esant stovint.

Įrodyta, kad kombinuoti preparatai hipertenzijai gydyti sumažina slėgį efektyviau nei vienas vaistas, kai padidėja dozė. Todėl šiuolaikinėje medicinoje skiriami vaistų deriniai:

• diuretikų ir kalcio antagonistai;
• Beta blokatorius su diuretiku;
• AKF inhibitorius su kalcio antagonistu;
• AKF inhibitorius su diuretiku.

Kai įvyksta hipertenzinė krizė, pacientui reikia reabilitacijos. Paprastai ši problema išspręsta sanatorijos sąlygomis. Šie įvykiai pacientams parodomi:

• kineziterapijos kūno kultūra;
• dietos dieta;
• terapinės vonios;
• Aparatūros kineziterapija;
• fitoterapija;
• aromaterapija;
• Deguonies kokteiliai;
• Narkotikų kursai.

Palaikomosios terapijos pavidalu pacientams rekomenduoja elektronai, lazerinė terapija, elektroforezė. Dėl elektrinių impulsų slėgis mažėja, inkstai ir širdis pagerėja.

Naudojant sulfidą ir anglies dioksidą, imuniteto darbas pagerėja ir normalizuojasi. Procedūrų pasirinkimą lemia paciento amžius ir ligos stadija.

Liaudies vaistai gydant

Hipertenzijos gydymas turėtų būti sudėtingas, kartu su tradicinėmis dozavimo formomis, galite naudoti tradicinę mediciną, kur yra daug veiksmingų receptų.

1. Raudonųjų dobilų nuoviras. Augalas gaminamas taip pat, kaip ir įprasta arbata, tada naktį naudojama pusė stiklo. Patartina naudoti tik šviežią sultinį, tačiau vaistą galite laikyti šaldytuve iki trijų dienų.
2. Medus ir česnakai. Būtina paimti pusę stiklinės medaus, minkyti penkias skilteles česnako ir sumalkite vieną citriną kartu su žievele. Viskas gerai sumaišykite ir padėkite tamsioje vietoje savaitę, po kurios kompozicija turi būti laikoma šaldytuve, uždarame indelyje (galite ją apvynioti audiniu ar folija). Paimkite vieną šaukštelį tris kartus per dieną.
3. Daržovių sultys. Viena stiklinė morkų, juodos ridikėlių sultys, burokėliai, sumaišykite su stikline medaus ir vienos citrinos sultys. Naudokite vieną šaukštą tris kartus per dieną prieš valgį. Kurso trukmė yra pusantro mėnesio.
4. Rezultaivio infuzija Galite gerti be apribojimų.
5. Sėklos. Į keptuvę supilkite gerai -nuplaukite netiesines saulėgrąžų sėklas. Supilkite pusantro litro šalto vandens ir virkite maždaug dvi valandas ant silpnos ugnies. Nuoviras turi būti filtruojamas, tada dienos metu gerti vieną stiklinę.
6. Auksiniai ūsai. Smulkiai supjaustykite tamsiai violetinės spalvos kelio ir 0, 5 litro degtinės. Reikalaukite dvylikos dienų tamsioje vietoje, švelniai purtydami turinį kas tris dienas. Paimkite pusvalandį prieš valgį vienu deserto šaukštu.
7. Citrina. 1 puodelis baltųjų svogūnų sulčių ir 1 puodelis medaus mišinio ir įpilkite 50 gramų iš anksto choppuotos citrinos plutos. Uždarykite indus, kuriuose bus laikoma infuzija, ir padėkite tamsioje vietoje. Po valgymo naudokite šaukštelio infuziją, po dviejų iki trijų valandų. Arba šaukštą tarkuotos citrinos 1: 1 mišinio su susmulkintais spanguomais, įpilkite pusės šaukšto šviežių rožlių (galima susukti per mėsmalę). Įpilkite mišinio į vieną stiklinę medaus ir ryte ir vakare suvartokite vieną šaukštą.
8. Mielasis. Sumaišykite penkis šimtus gramų gegužės medaus su puse litro degtinės, sušilkite, kol pasirodys putos. Tokiu atveju mišinį reikia nuolat maišyti. Tegul jis užvirina. Antrajai kompozicijai, viename litre vandens, ši žolė turi būti užvirta žiupsneliu: ramunėlės, nuskendusio, valerijono, mazgo, „Motherwort". Leiskite užvirti, tada ištieskite jį ir sumaišykite su pirmąja kompozicija. Įdėkite tinktūrą tamsioje vietoje tris dienas. Pirmą savaitę kompozicija paimama du kartus per dieną, vieną šaukštelį, kitą savaitę jau valgomajame, kol nuoviras pasibaigs. Gydymas tokiu būdu yra ilgas, o pertraukos-7–10 dienų.

Dieta hipertenzijai

Tinkama ir balansuojanti hipertenzijos mityba yra raktas į sėkmingą kovą su liga. Verta atsiminti, kad kiekvienas papildomas kilogramas prideda numerius ant tonometro. Pagrindinė užduotis yra pasiekti optimalų svorį, jei ji neatitinka standartų. Norint normalizuoti slėgį, reikia laikytis šių rekomendacijų:

• Sumažinkite druskos suvartojimą. Kadangi organizme natris sulaiko vandenį, padidėja cirkuliuojančio kraujo tūris, o tai daro įtaką slėgio padidėjimui. Druskos greitis bus apie 4 gramai. Idealiu atveju nebereikia papildomai druskos maistui gaminti.
• Norėdami normalizuoti medžiagų apykaitą, turite gerti pakankamą kiekį skysčio, apie 1, 5 litro per dieną. Būtina teikti pirmenybę švariam vandeniui, rožlių nuovirminimui, taip pat „sveikoms" sriuboms.
• Iš dietos neįtraukite kavos, stiprios arbatos ir alkoholio.
• Frakcinė mityba. Dietą svarbu paskirstyti taip, kad nuo penkių iki aštuonių kartų per dieną valgytų vienodas porcijas.
• Sumažinkite mėsos ir gyvulinių riebalų kiekį. Pacientams rekomenduojama pasirinkti mažai riebalų mėsą - kalakutieną, veršieną, vištieną, triušį. Geriausia virti be aliejaus, jei mėsa atrodo šviežia, galite pridėti žalumynų ir citrinų sulčių, pakeičiančių druską. Kiek įmanoma mažiau verta įtraukti į rūkytos mėsos, dešrų, sviesto racioną.
• Svarbu padidinti kalio ir magnio naudojamų daržovių ir produktų skaičių: grūdus, burokėlius, morkas, džiovintus abrikosus, kopūstus.
• Rekomenduojama atsisakyti konditerijos gaminių su dideliu cukraus kiekiu, pirmenybė teikiama džiovintiems vaisiams, medui ir viso grūdo produktams.
• Esant hipertenzijai, pacientai neturėtų badauti. Griežti įrašai ir dietos yra kontraindikuotos.

Hipertenzijos negalia

Hipertenzija yra rimta liga, o kai kuriais atvejais pacientai turi negalią. Paprastai jis skiriamas pacientams, kuriems yra antroji trečioji ligos stadija arba nuolat progresuojanti.

Esant hipertenzijai 1 etape, Medicinos ir darbo komisija turėtų padėti įsidarbinti, nes reikėtų vengti padidėjusių apkrovų, naktų ir darbo, susijusio su kontaktais su pavojingomis medžiagomis, darbas.

Nustatant negalią, Specialioji medicinos komisija įvertina pažeidimus, komplikacijų buvimą, hipertenzijos krizių anamnezę. Kartais, jau antrajame hipertenzijos etape, gali būti pristatyta trečioji grupė.

Antrosios grupės negalią gali gauti pacientai, kuriems būdinga piktybinė ligos eiga, daugeliu atvejų tai neveikia.

Pacientams, kuriems yra 3 hipertenzijos laipsniai, pirmoji negalios grupė gali būti nustatyta:

• Pastovi progresija;
• ryškus širdies nepakankamumas;
• sunkūs organų darbo pažeidimai;
• Pacientas negali savęs tarnauti, ribotas judėjimo ir bendravimo.

Hipertenzijos prevencija

Pirminė prevencija turėtų neįtraukti rizikos veiksnių, kurie prisideda prie hipertenzijos atsiradimo:

• palaikyti normalų kūno svorį;
• stalo druskos naudojimo apribojimas;
• blogų įpročių pašalinimas - rūkymas, alkoholis;
• Stenkitės išvengti fizinio ir nervinio pertekliaus;
• hipodinamijos prevencija;
• Lėtinių ligų gydymas.

Antrinė prevencija yra narkotikų, stabilizuojančių slėgio, pasirinkimas, taip pat renkantis pagalbinių priemonių kompleksą.